看似25分钟锻炼气喘吁吁出了不少汗，实际上还不够吃两根香蕉的热量。[doge]所

海星科技 2025-03-31 23:48:53

看似25分钟锻炼气喘吁吁出了不少汗，实际上还不够吃两根香蕉的热量。[doge]所以说想要减肥减脂，7分饮食3分锻炼。

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