我在三十多岁时，静坐过于内守，时间一长，没达到真静，反而觉得精神不振，后来改为在

段立贤好生活 2025-04-01 09:35:58

我在三十多岁时，静坐过于内守，时间一长，没达到真静，反而觉得精神不振，后来改为在有意无意之间，也就旦模糊不清的感觉，既要内守，但不要太过，含含糊糊就行，这样持续到现在，我每天只静坐一两个小时，其它时间做别的事情，这样真静就感觉到了。

0 阅读：0

段立贤好生活

感谢大家的关注

作者最新文章

1

，下联你来对

2

上联：研究研究再研究，诚邀下联知足知足还知足

3

上联：细雨滋芳草，诚邀下联春来草木生

4

放平心态,活在当下,不是很好吗?事实证明，很到位，把事情想得过好，未必成真，过成

5

你认为慈善和福报有什么关系慈善是把钱捐到该用的地方，据大量证实，凡捐过款的人，大

6

一个人的福报来自于哪里有人总是把福看成是财气，物欲一旦过多，与福相差甚远，真正的

7

下联：片片绿叶送和风。诚邀上联块块石景配风景

8

如何找到自己感兴趣又有意义的事情我喜欢这样说，自己有多大本事，就干多大的事，自己

9

你觉得独处是一种享受还是一种惩罚从人生阅历上看，闯社会多年后，终归独立生活的心，

10

你认为布施真的能带来回报吗从佛家上看，布施是因，得喜是果，然而，有人私念过重，总

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量