玫瑰山楂茶 - 食材：干山楂10克，玫瑰花10克。 - 做法 - 将干山楂冲洗干净，放入养生壶中，煮30分钟。 - 加入玫瑰花，再煮5分钟即可。 - 功效 - 疏肝解郁：玫瑰花理气解郁，温养心肝血脉，缓解春季肝气郁结。 - 促进消化：山楂富含脂肪酶，能促进脂肪消化，改善春季食欲不振。 - 美容养颜：玫瑰花和山楂中的维生素和抗氧化物质，有助于改善皮肤状态。 - 适宜人群：一般人群均可饮用，尤其适合肝气不舒、消化不良、情绪不佳者。 在享受这道茶饮的同时，也请注意根据个人体质适量饮用，以达到最佳的养生效果。
