中医:身体有事，才长白发❗️

记录吧就现在 我是璐姐❤️，10年养生爱好者，分享养生知识，倡导生活化养生 👩🏻原来我的头发算得上浓密，产后头顶上就出现了白头发，让我感到非常焦虑，特别担心有一天自己的头发会全白👩‍🦳 📙后来看了中翳，也查阅了好多相关资料，反而感到庆幸，正是因为有白头发，让我更加准确的了解自己的身体变化📈 我明白自己脏腑之间的关联，搞懂了为什么这个位置有白发，该如何调理，今天分享给大家，需要的宝子们赶紧码住👇 1️⃣两鬓白发—月干🔥旺 玫瑰柴胡茶: 【食材】：玫瑰花10克、柴胡5克 【做法】：将所有食材洗净一起放养生壶，加适量清水，煮20分钟即可 2️⃣后脑勺白发—腎気不足 养肾虚乌发饮: 【食材】：熟地10克、黑豆15克，芡实10克，黄芪10克【做法】：将所有食材洗净，一起放养生壶中，加适量清水，大火烧开，转小火煮30分钟 3️⃣发际线白发—肺气不足 黑芝麻核桃茶: 【食材】：黑芝麻10克，核桃仁10克 【做法】：黑芝麻和核桃仁炒香，研磨成粉，一起放入杯中，加入沸水冲泡，加入红糖调味 4️⃣头顶白发—気🩸不足 苏木四物汤: 【食材】：苏木6克、当归9克、川芎6克、白芍9克、熟地黄12克 【做法】：将所有食材洗净，一起放养生壶中，加适量清水，大火烧开，转小火煮20分钟 5️⃣前额白发—聛胃虚弱 四神汤: 【食材】：山药、莲子、茯苓、芡实各10克 【做法】：所有食材一起放入锅中，加适量清水，大火烧开，转小火煮30分钟 👭有需要的姐妹们快来试试吧～ --- 更多养生自用干货详见主页： ✅养气皿｜养月卑胃｜养腎｜养月干｜养颜护肤养發 我是璐姐，中式养生10年，每天分享简单、有效的自用养生方法！跟随《黄帝内经》和姐妹们一起养出气皿素颜美😊 【健康科普，效果因人而异，仅供参考】