如何回击别人开玩笑式的贬低遇到有人打着“开玩笑”的幌子贬低自己，真的很气人！不过看完这些方法，感觉有了应对底气。首先得调整心态，别把对方的话太当回事，认清这是语言霸凌而非自己敏感。
回应的时候也有技巧，关系好就幽默化解，有逻辑漏洞就逻辑拆解，不想纠缠就冷处理，必要时就严肃声明。长期来看，提升自我认同、筛选社交圈也很重要。职场、家庭、网络这些特殊场景，也都有对应的处理办法。总之，别让别人的恶意贬低影响自己，我们要学会保护好自己，从心理上战胜那些不怀好意的人 。
如何回击别人开玩笑式的贬低遇到有人打着“开玩笑”的幌子贬低自己，真的很气人！不过
东门晚意
2025-04-01 15:55:59
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