如何回击别人开玩笑式的贬低真的很讨厌有人借着“开玩笑”贬低别人！其实，只要掌握方法，我们完全能巧妙应对。先调整心态，认清这是语言霸凌，别让它影响自己的情绪和自我价值。
回应时，关系好就幽默化解，有逻辑漏洞就逻辑拆解，不想纠缠就冷处理，必要时严肃声明。从长期看，要提升自我认同、筛选社交圈，还能模拟训练提升应变能力。职场、家庭、网络这些特殊场景，也都有相应的应对技巧。学会这些，我们就能保护好自己，让那些恶意贬低都“无效” 。
如何回击别人开玩笑式的贬低真的很讨厌有人借着“开玩笑”贬低别人！其实，只要掌握方
东门晚意
2025-04-01 15:56:51
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