孩子的世界，比我们想象的更复杂。 有的孩子，表面上活泼开朗，天天嘻嘻哈哈，实际上内心敏感脆弱，一点小事就能触动他。 有的孩子，表面上乖巧懂事，什么都不争不抢，实际上可能是因为缺乏自信，不敢表达自己。 很多家长以为，孩子不哭不闹，就是心理健康，其实未必。 孩子自卑，往往不是写在脸上的，而是藏在他说的话里。
01 “我不行，我做不到……” 现实中，一个有自信的孩子，哪怕遇到自己不会的事情，也会想着去试一试，尽自己所能。 但自卑的孩子，他们第一反应，不是想着怎么解决，而是直接认输。 我认识一个孩子，学习成绩很好，但就是不敢举手回答问题。 老师找他，他总是低着头小声说：“我不会……” 后来才发现，不是不会，而是他害怕说错，被同学笑话。 家长一定要注意，如果孩子总是否定自己，家长一定要给予鼓励，而不是责备。 告诉他：“失败没关系，试了才知道。” 鼓励他：“大胆一点，没人会嘲笑你。” 引导他：“爸爸妈妈也有做不好的时候，但努力了就很棒。” 孩子的自信，就是一点一点培养出来的，千万别让他习惯了“我不行”这种思维。
02 “他们不会喜欢我……” 孩子经常说这句话，说明他在社交中缺乏安全感，害怕被拒绝。 看到别的孩子玩得很开心，他不敢主动加入，总觉得自己不被欢迎； 有好朋友也不太主动联系，总担心自己会被嫌弃…… 其实，这种孩子的内心，极度渴望别人的认可，但又不敢迈出那一步。 我认识一个邻居家的孩子，特别腼腆，每次出门看到小伙伴玩，他都站在一旁偷偷看，就是不敢上前。 其实，孩子的这种心理，大多是从小被忽视，或者经常被打击导致的。 如果孩子经常这样想，家长一定要注意了，你要主动帮他建立自信，而不是等着他自己改变。 主动邀请他和别人交流，多给他社交的机会。 孩子的社交能力，很多时候取决于家庭的氛围，家长要多引导，别让孩子一直封闭自己。
03 “反正不管我怎么样，你们都不喜欢我……” 如果孩子经常说这句话，说明他在家庭里，已经有了被忽视的感觉。 你催他写作业，他说：“反正你们就知道让我学习，我学不好你们就不高兴。” 你批评他，他一脸不耐烦：“随便吧，反正我做什么都错。” 这种话，表面上是顶嘴，实际上是孩子在向你“求关注”，想让你知道他的感受。 如果孩子经常这么说，家长要反思一下。 孩子不是天生自卑的，而是长期被忽视，或者得不到肯定，才会变成这样。 所以，家长要做的，不是责备，而是多一些关注、多一些认可。 孩子做对了一件事，及时表扬他，让他有成就感。 别总用“别人家孩子”比较，要让他知道，自己也很棒。 多给他一些选择权，不要什么事都替他做决定，让他感受到被尊重。
