山药苹果山楂水别乱喝，喝不对真的会😭！

🈯️立春过后，气温回升，正是给孩子养啤养谓的黄金时机。这个时候，每周给孩给孩子安排这个怀山药苹果山楂水，对啤谓特友好，而且酸酸甜甜的，又好喝，一周3天，超👍赞！ 👉春季其实不用给孩子卜这卟那的，把啤位养好自然轻松，吃饭也香。 在很多书籍📖里都提到过一味薯蓣饮，就是用怀山药干煮水，性平温和，不寒不燥。 🈸我平时喜欢给孩子在煮山药水时，再搭配苹果和山楂，这里一定要用焦山楂，很多人都用错了！ ⚠️因为新鲜山楂，干山楂太酸太寒💦！特别是小盆友，直接用新鲜山楂，干山楂会刺激chang谓，搞不好会加重啤🤫！ ➡️春天这个山药苹果山楂水，真的简直是好搭子！不寒不燥的，酸酸甜甜的口感，孩子们都爱喝！ ♨️制作小贴士 🔰3岁以上的孩子，用怀山药干8 - 9片、半个苹果、6片焦山楂，加800毫升水； 🔰3岁以下，怀山药干5片、苹果3片、焦山楂3片，加500毫升水 。 ➕加800毫升水，先把水烧开，再放入食材，煮20分钟，就可以当日常饮水给孩子喝啦，一周安排3-4天。 🆘如果孩子嘴巴有异味，或是经常🐔sh，不爱吃饭，晚上翻来覆去，趴着睡，一定要孩子试试。