羽毛球选手山口茜：挑战之路上的新曙光——在全英公开赛上展现的“限速”打法
作者：平野贵也 2025年4月1日 10:35
“即使摔倒，也不会毫无收获。”在身体状况存在不安的情况下，能打出怎样的比赛？这样的挑战带来了新的收获。日本羽毛球女子单打名将山口茜（所属：再春馆制药所）在3月的全英公开赛上迎来了自己2025年的首场国际赛事，并成功闯入四强。
这也是她自2024年12月在全日本综合锦标赛首轮因右小腿疼痛退赛以来的首次复出战。比赛中，她在确认自己能移动到何种程度的同时展开对战。尽管如此，她仍在四分之一决赛中力克被视为日本未来王牌候选人的宫崎友花（柳井商工高中→ACT SAIKYO），并在半决赛与巴黎奥运冠军安洗莹（韩国）展开激战，展现出了自身的实力。
为何选择“迷惑对手”的打法？
山口的打法颇具看点。由于她无法在赛前充分确认右腿的活动范围，因此一旦比赛进入需要高速移动和强大体能的节奏，她将处于不利地位。为此，她在比赛中采取了“限速”战术——在击球前尽早静止球拍的拍面，让对手提前判断落点后再突然变换球路；或者让对手对这种变线球保持警惕，从而拖慢其反应速度。这种打法在她状态良好时也会使用，但在本次比赛中尤为突出。
山口在赛后解释道：“现阶段的身体状况下，我无法快速移动。如果对手打出我无法触及的球，我就无法防守。在这种情况下，我必须依靠自己的回球布局和预判来主导回合。虽然（依靠假动作）直接得分有难度，但（让对手反应迟缓）争取时间对我来说至关重要，所以我重点在这方面下了功夫。”
她在接发球时的策略尤为明显。通常情况下，她可以通过高远回球将对手逼退到底线，以此争取调整时间。但由于对腿伤的恢复情况没有足够信心，她无法冒险将球挑高，否则会被对手的强力扣杀压制。因此，她在比赛中徹底贯彻了低球回击策略，以此扰乱对手节奏并制造反击机会。
从“限速”比赛中获得的收获
由于身体状态受限，她这次比赛中并未展现自己标志性的鱼跃救球，也减少了以凌厉的起跳回球来抢攻的动态打法。但在这样的限制下，她的技术水平和战术运用反而得到了更大的展现，展现出了一种与以往不同的魅力。尽管降低了速度，她依然在世界顶级赛事中与强敌对抗，并且收获了新的战术思考。当被问及这种打法是否可以在今后继续使用时，山口笑着回答：“那可不好说啊，因为对手也会学习的嘛。”
不过，她仍从比赛中获得了值得借鉴的经验。她表示：“平时，我主要通过主动进攻来得分，但这次比赛中，我更注重让对手失误，或者引导对手打出我能够接到的球。（以往，我的策略是）主动得分，而这次的策略则是‘不失分’。我觉得，今后可以在比赛中更好地结合这两种方式。”
与此同时，她也意识到，如果能够在比赛中再多移动一步、再提高一点节奏，就能更果断地拿下分数。这场比赛让她重新认识到“速度”在自己打法中的重要性。
对待伤病的态度：“不是适应伤病，而是治愈后全力发挥”
如果身体状况改善，本次比赛的经验或许能帮助她更有节奏感地调整战术。然而，自巴黎奥运会前起，山口因伤休战的次数有所增加，这使得如何管理伤病成为未来的一大课题。
对于伤病增加的问题，即将迎来28岁生日的山口表示：“这是现实情况，但究竟是不是因为年龄的原因，还不确定。比起‘带伤作战’，我更希望‘完全康复后全力发挥’。虽然比赛日程紧张，不得不在一定程度上掩盖伤病，但我还是希望尽可能恢复到最佳状态，不想再听到别人说‘伤病变多了’这样的话。我不想以‘因为有伤，所以调整训练或打法’作为前提，而是希望先把身体恢复好，然后在原有的打法上加入一些新经验。当然，我也意识到身体管理会变得比以往更加重要。”
恢复伤病需要时间，而面对日益紧凑的国际赛事安排，她如何平衡比赛与康复，将成为一个重要的课题。
从亚洲锦标赛开始恢复正常模式
3月18日，她在全英公开赛后返回日本，目前仍在进行赛前未能完成的身体机能测试。然而，紧张的国际赛程并不会给予她太多调整时间。4月8日，亚洲锦标赛即将开幕，而日本国家队的集训将于4月2日开始。对此，山口表示：“希望能在集训期间提升训练强度，并在亚洲锦标赛中恢复到正常的比赛状态。”
而在亚洲锦标赛结束后，她还要继续参加国家队合宿，并迎接4月27日开幕的男女混合团体赛“苏迪曼杯”。作为长期以来日本女单的领军人物，山口过去在团体赛中一直承担着重要责任。然而，经历了东京奥运会和巴黎奥运会后，她的心态似乎有所变化。
她说道：“如果还能保持像过去那种对比赛的好奇心和兴奋感，那一定会很开心吧。但相比之下，经历过东京和巴黎奥运会的选手们，已经逐渐接近职业生涯的后半程了。所以，我觉得我们在团队中的角色可能会有所改变，更多的是专注于自己想如何比赛。而日本队未来的胜负，可能不会再完全由我们决定了。”
目前，日本女单新星、年仅18岁便跻身世界排名第七的宫崎友花正在快速崛起。山口也意识到，自己在帮助年轻选手成长方面或许要承担起更多责任。
确实，时代在不断更迭。然而，即使身负伤病，山口仍能凭借丰富的战术经验与智慧，在全英公开赛上打出精彩的表现，证明自己依然具备顶级竞争力。虽然她在2025年的首场比赛仍处于恢复阶段，但正如她所期待的那样，球迷们更希望看到她在完全康复后，全力以赴的表现。她回归后的比赛，将更加令人期待。
