四月,建议你多去爬山。
在中翳角度里,爬山堪称上好的养生运动。
有句口诀叫“上山气沉丹田,下山意守涌泉”。
在《黄帝内经》里就深谙爬山的益处,爬山无异于一场随身而行的“人体修复之旅”。你爬过最高的山是哪里?健康养生
四月,建议你多去爬山。
在中翳角度里,爬山堪称上好的养生运动。
有句口诀叫“上山气沉丹田,下山意守涌泉”。
在《黄帝内经》里就深谙爬山的益处,爬山无异于一场随身而行的“人体修复之旅”。你爬过最高的山是哪里?健康养生
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