刚刚问了一个体脂9%小姐姐的饮食
果然
低体脂饮食都是非常清淡健康且量少
如果还能够长期保持低体脂
除了饮食干净
天赋也是很重要
她就是对美食没啥渴望
再加上运动身材更是不得了了
像我这种妈生干饭人体质
如果要保持饮食干净低体脂
可能会抑郁[跪了]
刚刚问了一个体脂9%小姐姐的饮食
果然
低体脂饮食都是非常清淡健康且量少
如果还能够长期保持低体脂
除了饮食干净
天赋也是很重要
她就是对美食没啥渴望
再加上运动身材更是不得了了
像我这种妈生干饭人体质
如果要保持饮食干净低体脂
可能会抑郁[跪了]
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