脾胃不好的人，守不住财，脾胃属土，脾胃不好影响情绪，从而影响人的思维能力和判断力。 一个人情绪失控的根本原因是自身能量太弱，大脑不受控，张嘴就说。中年人一定要养好气血，为下半程保存能量。中年后的人生只要不生病就等于赚钱，而不在于你有多努力。 想要身体健康，你就要从怎样防止生病入手，少生气让自己快乐。你生气就一定会生病，只要生病就是人生的转折点，你就打破了一切平衡，就会有平时痛苦的数倍，甚至会暗无天日。 让身体健康的首要任务，是找到让自己气血充足的方法，然后找到让自己快乐的方法、最后再找到让自己高质量睡眠的方法。能否拥有高质量的睡眠是一个人心情好坏的重要指标，心情不好，很难过了睡眠这一关，睡眠最不会骗人。 一个人恢复精力最快的方法就是少听少看少言少食。气血虚弱是万病之源，养生一定从补气血开始。气血虚弱是情绪失控的根源。松、空、通是与万事万物和谐归一的秘诀，只要是让自己快乐的东西，都会产生松弛感。 吃的少一些、杂一些、差一些，身体要穷养，而对于精神则要放松自我，快乐生活，要比任何人都逍遥自在，时刻关注自己的精气神、只要气血充足，正气存内，邪不可干，大概率不会生病，精神要富养。 人不能贪吃、纵欲，只要是过分的，任何好事都会转化成坏事情，最终由量变到质变，毁灭了一切。不要让任何人看出你的脆弱，因为当别人看透你的脆弱时，第一件事不是安抚你，而是想要吞噬你，这就是人性。 人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。 #春日暖心语录#
