生活手记中医式生活
随着年龄增长，会感觉到精力渐渐不够用了。远志，宁心安神、祛痰开窍。益智仁，温肾固精、温脾开胃。伸筋草，舒筋活络、祛风散寒、除湿消肿。三味药草泡水代茶饮，除了可以补充精力，还能养心、补肾、护关节，让身体和精神状态都有改观。↓↓
生活手记中医式生活随着年龄增长，会感觉到精力渐渐不够用了。远志，宁心安神、祛痰
秋烟聊健康
2025-04-03 15:11:20
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