春季打扫屋子,别忘了除螨!儿童健康守护计划尘螨是常见的过敏原之一,可能引发过敏

白利聊健康 2025-04-03 23:45:45

春季打扫屋子,别忘了除螨!儿童健康守护计划

尘螨是常见的过敏原之一,可能引发过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病。尤其是宝宝的免疫系统尚未完全发育,更需注意规避尘螨过敏风险。以下是一些实用建议:

1. 定期深度清洁

• 宝宝常接触的物品(如床单、被套、毛绒玩具、地毯等)需每周除螨2-3次。

• 使用高温水(60℃以上)清洗或烘干,或用除螨仪深度清洁。

2. 厚被子需先除螨

• 刚拿出的厚被子需用除螨仪处理或暴晒至少3小时后再给宝宝使用。

3. 控制室内湿度

• 将室内湿度维持在 50%-55% 之间,因为尘螨在干燥环境中难以生存。

• 可使用除湿机或空调的除湿功能。

4. 彻底清扫不留死角

• 清扫时注意清理床底、沙发缝隙、窗帘等容易积尘的角落。

• 尽量避免使用地毯和厚重窗帘,改用易清洁的材质。

宝宝过敏后的处理

• 皮肤瘙痒:若皮肤无破损,可用炉甘石洗剂止痒,避免宝宝抓挠。

• 其他过敏症状:如鼻塞、咳嗽、荨麻疹等,应及时面诊医生,正确使用抗过敏药物。

• 严重情况:若出现呼吸困难或过敏性哮喘,需立即就医。

🔔温馨提醒:春季是过敏高发期,定期除螨和保持室内清洁是预防过敏的关键。保护宝宝健康,从细节做起!

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