有十种食物加入了大量的添加剂

1、白花花的奶。现在有些奶为了追求口感和保质期，可能添加了过多的添加剂，这对我们的身体可不好。 2、颜色特别鲜艳的果冻。这些果冻往往添加了大量的色素和香精，吃多了可能影响健康。 3、香气扑鼻的袋装薯片。其中的添加剂可能让薯片变得美味，但也增加了身体的负担。 4、过于松软的面包。为了达到这种口感，可能加入了不少化学膨松剂。 5、五颜六色的糖果。那些鲜艳的颜色大多来自各种合成色素。 6、口感超好的火腿肠。里面的添加剂种类繁多，要少吃为妙。 7. 浓稠香甜的罐装果汁。很多罐装果汁为提升风味与保质期，添加大量的糖、防腐剂和人工香料，实际果汁含量可能并不高，常喝易摄入过多糖分和添加剂。 8. 色泽诱人的蜜饯。为了保持色泽、延长保质期和改善口感，往往会加入大量的糖、盐以及多种食品添加剂，像二氧化硫等，过量食用对健康不利。 9. 方便即食的奶茶粉。这是靠大量的植脂末、香精、甜味剂等添加剂调配出奶茶味道，其中的反式脂肪酸对心血管健康存在潜在风险。 10.香味浓郁的膨化小零食。会添加较多的盐、味精以及各种香精香料等添加剂，吃多了容易口干舌燥，还可能摄入过多盐分。