普通人压根不需要消除焦虑

不简单的伍义明 2025-04-04 16:42:46
1、在几年前,我经常为一些事焦虑内耗。比如,不知道未来的方向在哪里,整天在那里焦虑迷茫。还比如,定了一个小目标,经常觉得自己不行,没法完成目标,有很多次都没干劲,连续躺平好几天,内心很是焦虑,状态特别差。

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