瘦了二十斤，减肥饮食建议。1、减肥主食大米饭、馒头之类的就好，欧包、吐司狠狠避
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还有什么能比的上这一杯的饱腹感
洛卡好物推荐
2025-04-05 15:54:50
春季不瘦身夏季徒伤悲，又到了一年一季的瘦身季，你的抗饿秘诀是啥？我的就是这一杯酸奶，可以抗饿8小时，饱腹又好喝，而且营养也很丰富，0蔗糖和反式脂肪酸，那些瘦路上的绊脚石，统统都没有。把奶茶换成它，身体一点负担都没有。
这家的酸奶出新品的速度也很快，果蔬和酸奶的搭配可以说是一绝了。这个夏天的瘦身全靠这一杯。
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