周末一个人就喜欢煲汤喝,今天煲的汤是龙骨山药薏米汤,是我的最爱,常喝滋补养颜。

海鸥不想飞吧 2025-04-05 18:43:49

周末一个人就喜欢煲汤喝,今天煲的汤是龙骨山药薏米汤,是我的最爱,常喝滋补养颜。 这款汤的原料有: 龙骨 500 克,12.5 元 铁棍山药克,4.58 元 胡萝卜🥕一根,1.78 元 薏米一把,大概 1.00 元 新疆灰枣 6 颗,0.8 元 生姜三片,0.5 元 一共话费 20 元左右,就能拥有一锅靓汤,在广州这么多年,不会煲汤会被人笑话的。 做饭如下:先把龙骨洗干净血水,冷水下锅煮出脏东西,然后捞出用清水洗干净,然后放入高压锅(肉比较容易烂,节省时间),放薏米,用热水煮开后,再放入胡萝卜🥕和山药、灰枣,静等20分钟靓汤就大功告成了。 一锅汤可以吃一整天了,又是个美好的周末。 晒图笔记大赛

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