血小板减少，最怕这个神奇的小果子，煮水喝治好了长达5年的血小板减少，前提是要用对方法！ 大家好，我是血液中医刘欣。 血小板减少其实说白就是身体太虚了，但是很多患者一补还上火，这说明体内还有淤堵，身体又虚又瘀，就容易生热，所以血小板才迟迟升不上来，这时候就要边通边补。 前几天就有粉丝跟我说：我寻思吃几颗桂圆补补，但是没吃几颗就睡不着，燥的很。其实这是因为你没吃对，只补没通，没补进去就是生火气。 就以之前的王女士为例，血小板减少5年，一直睡不好，血小板也经常掉到个位数，乏力没劲，她自述查了说桂圆能够补血，安神对睡眠好，没想到吃了不到10颗晚上就睡不着，燥的很，再也不敢吃了，月经量大，皮肤热，偶有牙龈出血，舌质暗红，苔腻，舌边齿痕。 有内热，脾肾两虚，于是拟方内调：清热凉血，用犀角地黄汤加减，同时兼顾健脾益肾，平衡阴阳。并且告诉她想要睡眠好，可以用干桂圆不去皮，和百合1:1煮水，睡前1小时喝一杯，桂圆不超过5颗，这样少量的，并且有百合佐制其热性，同样有安神宁心的作用，这样一起煮水对睡眠有帮助。这样内调体质，把睡眠，阴阳调好，身体慢慢养回来，血小板自然也会升上来的。 结果如何呢？半个月后患者来复诊，反馈睡眠好了，不烦躁了，调方减少清热，继续健脾益肾，凉血活血止血，2个月时月经量减少，身上不那么热了，舌质淡，面色不再潮红，复查血小板61，舌苔薄了，调方着重补肾固精，一个月后复查血小板128，巩固稳定后，逐渐减量至停药，后随访半年未再反复。 所以血小板减少，不是不能补，也不是不能吃桂圆，关键要用对方法，重点要放在纠正体质上，只要身体正常了，通畅了，补的进去，自然就不会再虚了，血小板也能升高并稳定住。 温馨提示：虽然桂圆具有补充气血的功效，对血小板减少症有一定辅助治疗作用，但其含有大量糖分，不适合血糖偏高人群。建议血小板减少患者，不要盲目套用方药，而是要及时就医，在专业医师的指导下正确用药。
