清华大学最新研究，运动延缓衰老，减缓端粒长度缩短是关键2025年3月29日，清华

家乐谈健康 2025-04-07 08:27:55

清华大学最新研究，运动延缓衰老，减缓端粒长度缩短是关键

2025年3月29日，清华大学体育部的研究人员在" Journal of Exercise Science & Fitness "期刊上发表了一篇题为" Mediation role of telomere length in the relationship between physical activity and PhenoAge：A population-based study "的研究论文。

研究显示，较高水平的体力活动有助于延缓衰老，与表型年龄呈负相关，与端粒长度呈正相关，体力活动可能通过减缓端粒缩短在延缓衰老过程中发挥关键作用。

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