脑梗春季3大禁忌，这些方法可能‘害’了你 1. 过早减衣 脑梗患者春天不要过早的更换衣服，尤其是北方的患者朋友们。北方春季昼夜温差较大，过早的脱去冬装容易使血管受刺激，导致血压骤升血管弹性变差。可以采用“洋葱式”穿衣方法，在感到炎热或寒冷时，灵巧增减衣物。 2. 高强度运动 一些患者在康复过程中会觉得“运动强度越大，康复的效果也就越好”，因此盲目追求数量。甚至有的人自己很累，已经出现身体不适了还要坚持锻炼。这是非常错误的一个行为啊！运动要适量，盲目高强度运动只会让身体状态走下坡路。建议制定康复计划，什么时候锻炼，锻炼多长时间都要标注出来。 3. 滥用野菜“治病” 春天有不少人热衷于采摘野菜来煮水，食用。这看似健康，实则危险隐藏。野菜分为很多种，若是不了解，随意采摘之后食用的，会对我们的身体带来伤害。不建议随意采摘野菜，身体出现问题，一定及时就医，科学治疗。
