deepseek：判断一个人内核稳不稳，最快的方法
很简单，你只要夸他一下，然后留意下他的反应。真正自信的人，对外界评价的敏感度，是很低的。
如果他的反应是：
1.受宠若惊，反复确认
如果他被夸后显得惊讶不已，甚至追问真的吗？这通常意味着他对自己的认同感较低，对外界的认可格外敏感。
可能是因为他长期以来对自己缺乏信心，或者习惯了高标准，以至于难以相信自己真的值得被夸奖。
2.过度谦虚，实则暗爽
有的人表面上一再否认，甚至急于贬低自己，看似谦逊，但内心其实已经开始飘飘然。他可能是在营造一种“谦虚”的人设，以迎合大众对“低调”的期待。
然而，过度谦虚，本质上也是一种不自信。因为他仍然在意别人如何看待自己，而不是单纯地认可自己。
3.相当受用，甚至得意骄傲
如果他被夸，显得得意洋洋，飘飘然，甚至流露出骄傲、自满的情绪。那么，他们极度渴望外界的认可，他们的价值感建立在别人的评价之上。
然而这样的满足感通常是短暂的，一旦外界的追捧消失，他们可能会陷入焦虑、失落，甚至自我怀疑。所以，这类人看似自信，实则不稳。
4.淡然、礼貌、有距离感
如果他听到夸奖后只是淡然一笑，礼貌回应，不急于否认，也不过分兴奋，这说明他对外界评价并不依赖。
他不需要通过别人的肯定来证明自己，因为他早已认同了自己的价值。这种人往往有稳定的自我认知，内核稳固，自信而从容。
所以，简单来说，稳不稳的关键在于：自我认可是否依赖外界。
真正内核稳的人，他们的自我价值感，来自内心，而非外界的声音。他们不会因被夸奖而雀跃，也不会因被忽视而自我怀疑。无论外界如何变幻，他们都从容地欣赏自己，坚定地走自己的路。
