身体缺点什么1、有白头发:缺"叶酸，维生素B6'2、皮肤干燥:缺"维生素A"3、
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学习笔记：牙痛联合用药
桂枝讲茯苓
2025-04-07 15:17:42
牙痛日常护理
1、要保持良好的口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线或间隙刷清洁牙缝。
2、饮食要清淡，避免过热、过冷、过酸、过甜的食物刺激牙齿。
3、多喝水，保持口腔湿润。
4、作息规律，避免熬夜，增强自身免疫力。
5、定期进行口腔检查和洁牙。
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