芝士鸡排麦芬堡｜10分钟搞定低卡营养早餐
鱼慢慢
2025-04-07 16:42:32
还有谁不知道这个超绝的早餐搭配！芝士鸡排麦芬堡，10分钟轻松搞定，美味营养低卡还饱腹，打工人必看！
我选用的是六和美食香煎鸡排，一打开包装，就能闻到浓郁的肉香。鸡排纹理清晰，能看出肉质的新鲜，厚度也超实在，每一片都诚意满满。做法超简单，无需解冻，直接下锅小火慢煎，厨房小白也能轻松驾驭。
🍔食材准备：麦芬面包、香煎鸡排、鸡蛋、芝士片、生菜、沙拉酱
👩🍳做法步骤：
1️⃣麦芬面包从中间切开，放入平底锅中稍微烘一下，鸡蛋下锅煎熟备用；
2️⃣鸡排下锅煎至两面金黄（5分钟左右即可），熟透盛出；
3️⃣依次放上沙拉酱、生菜、鸡蛋、煎好的鸡排，再铺上芝士片，利用余温让芝士微微融化。
4️⃣最后盖上另一半麦芬面包，低卡营养的芝士鸡排麦芬堡就大功告成啦！
咬一口，松软的麦芬、爽脆的蔬菜、鲜嫩多汁的鸡排和浓郁奶香的芝士在口中碰撞，口感丰富得不像话。满满蛋白质，一上午都活力满满💪关键是低卡，吃再多也没负担！
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