素食如何做到科学合理? 吴永志博士的书，给了我很多启发，当然我没全照他说的去做

马玩说人生情感 2025-04-08 09:43:13

素食如何做到科学合理? 吴永志博士的书，给了我很多启发，当然我没全照他说的去做，是有取舍的。简言之，素食中去掉五辛，其它尽量吃杂一点，就可以了。

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