抗衰麦角硫因怎么选（最全篇）

麦角硫因是什么？哪些人适合吃麦角硫因？麦角硫因怎么选？... 最近麦角硫因在抗衰圈真的有点火！但我发现还有很多人对它的认识停留在"听过但不太懂"的阶段。今天一篇文章解答你们的疑惑（已整理在图片中啦，在挑几个重点说说~） 首先我们来说说麦角硫因是什么？ 麦角硫因主要是一种天然的超强抗氧化剂，能够清除体内自由基，在细胞内部进行抗氧化作用，且比维C/谷胱甘肽更加稳定，但由于人体自身无法合成，纯靠食物补充又无法达到每日摄入量，内服就成了最好的补充方法。 麦角硫因的作用和功效 1.抗氧化，清除自由基，减少线粒体氧化损伤，保护健康细胞 2.抑制胶原蛋白降解延缓皮肤衰老，保持皮肤紧致 3.保护神经元免受氧化损伤，改善睡眠 怎么选择真正有效的麦角硫因？ ①选麦角硫因一定要看好含量，要吃25mg以上才有用，但不能超过40mg ②复配：这也是决定功效的关键，只有好的复配才能做到效果翻倍，当然复配成分不同效果不同，不按照自己需求吃=白吃 ③一定要选择官网旗舰店正品，且要有国家安全认证的（像国外GMP，国内小蓝帽） 再给大家说说这几款风很大的麦角硫因产品 losoki麦角硫因 麦角硫因含量：30mg/粒 复配：黑松露、虾青素、亚精胺、维生素B12等 用法用量：每天1粒，早/午随餐服用 总结：每粒30mg的麦角硫因，达到人体摄入量，而且复配还有黑松露虾青素，修护受损细胞同时抗氧化，达到从细胞到表皮进行分层抗衰。有法令纹，脸垮凹陷，分层抗衰需求可以试试这个 仅三麦角硫因 麦角硫因含量：30mg/粒 复配：无其他复配 用法用量：每天1-2粒，饭后服用 总结：仅三是专门做麦角硫因起家的，但这款麦角硫因的成分单一，30mg含量还不错，没有其他复配，想要试试麦角硫因效果的或者日常睡眠差，爱失眠的可以选择试一试 swisse超光瓶 麦角硫因含量：5mg/粒 复配：专利玻尿酸，胶原蛋白，透明质酸钠，维生素C，维生素E等 用法用量：每天3粒，饭后服用 总结：是比较火的澳洲牌子，但对麦角硫因含量不高，更多的是透明质酸钠胶原蛋白等，达不到想要抗衰抗老的效果，想要美白的，皮肤干燥的可以试试，还有20+左右喜欢熬夜的也可以试试 抗衰麦角硫因推荐麦角硫因麦角硫因有哪些副作用科普女性保养