脾胃不好的人，记住一个养胃穴，每天揉一揉不花一分钱养好胃 大家知道吗？胳膊上藏着一个能养胃的穴位，有萎缩性胃炎的朋友，每天揉一揉，可能会有惊喜。 先和大家说几句心里话。要是你正被萎缩性胃炎、反流性食管炎、幽门螺杆菌感染这些脾胃问题困扰，别担心。从现在起，你可以多看看我的科普。我每天都会在平台上分享一些脾胃健康的小知识，只要有一个人支持我，我就觉得这些科普没白做。有了大家的鼓励，我也会更坚定地坚持初心，给大家带来更多医学科普。 言归正传，这个能调理脾胃的穴位叫大陵穴，它在腕横纹中间桡侧，腕屈肌腱和掌长肌腱之间。从五行的角度来说，大陵穴属土，正好对应着我们的脾胃，能提升我们胃的动力，健脾胃。咱们可以在饭后按揉这个穴位，每次持续按 20 到 30 秒，然后放松 3 到 5 分钟，左右两边交叉着按。 这个方法看着简单，它的作用像胸部和胁肋部胀满、胃痛、呕吐、口苦、反酸烧心，还有脾胃不和这些情况，都可以按揉这个穴位。缓解你的脾胃问题。
