你所焦虑的，不过是大脑编造的恐怖片。心理学有个概念叫「灾难化想象」一一人总把小事

翰棋情感 2025-04-09 09:53:06

你所焦虑的，不过是大脑编造的恐怖片。

心理学有个概念叫「灾难化想象」一一人总把小事放大成灾难，提前消耗自己。

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