不吹不黑！鱼油&磷虾油大PK

当妈的第一年，真的像在“渡劫” 白天追着娃跑，晚上等孩子睡了还得赶工，熬夜到凌晨是常态。结果呢？整个人像被掏空了一样！ 直到朋友安利了“磷虾油”，说它是鱼油的“升级版”。我一开始半信半疑，还特意买了几款鱼油和磷虾油对比了一圈，结果……真香警告！ 鱼油？磷虾油？到底差在哪❓ 🌟鱼油嘛，成分单一，主要是Omega-3（EPA和DHA），但它是甘油三酯型，吸收前得靠脂肪酶消化，还得二次代谢，效率低不说，长期吃身体负担大，而且味道腥腥的，吃完打嗝返腥 🌟磷虾油就不一样了！它不仅有Omega-3，还富含虾青素、胆碱和海洋磷脂。重点是它的Omega-3是磷脂结构，直接被肚肚吸收，完全不用肚肚“操心”，吸收快、负担小！而且没有腥味，小颗粒设计，吃起来毫无压力，难怪大家都说它是鱼油的“进化版”！ - 我自留了阿蒙森NYO3阿蒙森磷虾油，理由很简单： ✅ Omega-3+胆碱：Omega-3稳住身体状态，胆碱加速代谢，双倍提效！ ✅ 虾青素：熬夜党救星！皮肤暗沉、疲惫感一键“消消乐” ✅ DHA：护眼神器，长时间盯屏幕眼睛也不累 ✅ 实测74.6%海洋磷脂：1粒顶9粒鱼油，吸收效率直接拉满！ 原料来自南极磷虾，纯净无污染，还有ORIVO和IKOS的纯度和品质认证，吃起来也放心！关键是，小颗粒、无腥味，吃起来像在“炫”糖果。 现在我每天餐后两粒，搭配适量运动，现在熬夜也不怕了。