你恐惧慢慢老去的自己吗？ 生老病死本是宇宙的自然规律，谁也改变不了的事实，生是偶然的，死是必然的，生死轮回，一切都是一个过程，没什么复杂的。 既然如此，与其恐惧这，恐惧那，怕这怕那，前怕狼后怕虎地活着，不如怎么省心怎么来，怎么开心怎么来，怎么高兴怎么活。 人的不安多来自，对过去的懊悔，对当下的不满意对疾病的恐慌，对未来的恐惧，这就是活在变老的时间里，自己在给自己加压。 其实，最好的养生，不是吃什么山珍海味，也不是吃什么高级保健品，而是没有恐惧的活着，多活一天，就当赚一天，生死有命富贵在天。 印度哲学家克里希那穆提说：不受时间限制的心，才能超越自己，心里一有时间感，就会产生恐惧，因此局限了能量。要想了解恐惧的巨大渗透力，要想认清心智的错综复杂，你必须了解时间感，因为恐惧与时间感相依相生的， 活在慢慢变老的时间里，就是活在回忆里，活在概念预期里，活在恐惧里。 前半生，奔波劳累身不由己的活着，后半生应该放松的活一回了，忘记时间，忘记年龄，只让自己永远定格在30岁，青春长在永不老。 不用看谁的脸色，不用讨好谁，不用期盼谁养老，指着的云彩从不爱下雨，少生气，多养花，看着鲜花盛开，才是最开心的事，至于以后的事，随便。 。
