“养生”博主上线!
(事情发生在2月份的某一天)也是大妈被吓傻的一天,早上一位同事眼睛突然看不见了,没错就是字面上的意思,就还能看到点光,但我的金边眼镜他完全看不到,吓死我了,我带他去了医院,挂完号,神内、眼科、颈椎三堂会审(会诊),这位同事才五十岁....
回来之后我就暗自庆幸,还好我每天“偷偷努力”,叶黄素就是其中之一,现在更颠了,除了吃,每天还都用护眼仪.
老粉都知道我是高度近视，每天除了工作的时候长期盯着电脑的工作，还有平时各种回消息刷微博，一天对着屏幕的时间蕞少12小时，用眼过度是毫无疑问的。
所以我在护眼上异常积极,已经是我生活的一部分了,已经很久没有眼睛疲劳干涩的情况了,现在眼睛近视度数控制的也很好!!
我平时在吃的叶黄素是不同牌子换着吃,最近get了优思益家的蓝莓叶黄素丸.
很早之前也科普过,叶黄素存在于视网膜的黄斑部（视力中心）和晶状体中，能精准的地过滤有害于视网膜细胞的高能蓝光，相当于人体自带的防蓝光保护膜。蓝光看多了，人体会声称大量自由基，导致视力下降，严重的甚至会导致白内障。而叶黄素能有效预防蓝光造成的伤害，让眼睛更舒服水润，保护视力。另外叶黄素对抗氧化、健脑益智和提高免疫力也有一定帮助。问题是，这么好的东西，人体无法自我合成，甚至食补效率也不高，所以必须额外补充。
他家这个护眼品是六合一草本配方,有叶黄素+玉米黄素+小米草+欧洲蓝莓+葡萄籽+维C
叶黄素和玉米黄素是护眼的基本,但是缓解我眼睛干涩的是小米草精华,就像是干枯已久的地遇到了春雨的滋润.
除了年轻人，老人因为年龄大或者饮食结构单一引起的眼部不适，也可以通过补充叶黄素缓解,我给我爸妈和公婆安排的是他家的[叶黄素胶囊],这款更适合中老年人.这款护眼胶囊的叶黄素是Lute-gen®叶⻩素,是我吃的蓝莓叶黄素的升级款(和我一样的年轻人bushi吃那款就足矣)
除了基本的叶⻩素+⽟⽶⻩素,还有维B2+维C+维A+维E+硒这些维生素,改善晶状体的透明度与眼周微循环，提升暗视⼒，预防夜盲症,额外添加Omega3,500mg,抗氧又补脑.
⽜磺酸+银杏叶提取物 是用来保护视神经，预防⻘光眼，预防眼部机能衰⽼的.
现在我和大叔人手一瓶，我公婆一瓶，我爸妈一瓶，点击评论区和大妈一起吃起来！
