发现没有, 减肥吃素不吃肉, 完全是错误的,恰好相反 应该多吃肉少吃素, 你看

被爱只是偶然吧 2025-04-10 12:53:40

发现没有, 减肥吃素不吃肉, 完全是错误的,恰好相反 应该多吃肉少吃素, 你看动物, 吃草的通常比吃肉的胖很多, 说明吃素未必就能减肥, 大量吃素不吃肉, 还不利于健康, 其实减肥, 少吃主食和蔬菜, 多吃肉, 或许才是对的, 然后就是多运动, 不想跑步可以, 最起码每天走一万步, 是少不了的, 不信可以试试, 反正我减肥就是这样做, 我觉得还是有明显效果的。

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