女大学生在校少吃无运动|累计瘦了32斤
今天是否会瘦了吗
2025-04-10 15:49:34
初始体重:130.9斤
今日体重:98.9斤
目标体重:80斤
🍔今日饮食
早饭🥣：苦荞片拌酸奶
午饭🥣：牛肉荞麦面
晚饭🥣：香蕉🍌
今日运动:无🈚️
今日饮水:2100ml
碎碎念：又挖到了宝藏！就是这个青稞片和苦荞麦片！！满满膳食纤维 对便秘hin友好啦 🤭泡酸奶吃比较酥脆 散发着淡淡的谷物香气😍高纤配方，健康无负担 减脂期的宝宝们可以放心炫。减脂人的福音😋中午这款荞麦面椰好好吃🤤热量也低！面条劲道入口Q弹爽滑
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