亲子陪伴｜和孩子一起走过的140座山‼️

真心建议家长们都能和孩子一起培养一个共同爱好✅ 张小桃曾说： “当妈就是一场对生命的试炼。 用高质量的生命状态， 去影响另外一个生命， 是妈妈送给孩子最好的礼物。” - 这是我带孩子一起徒步的第3年 这3年里很大的收获就是 他在行走中长大，我在行走中成长 我们一起 越走越带劲 行走，也是最简单的健康之道 每次迈步，每次足量规律的运动，都是对骨骼最好的呵护—— ✅ 改善骨骼和功能健康 ✅ 增强肌肉力量，保护关节健康 ✅ 提升心肺功能，让全家活力满满 - 正如钙尔奇一直倡导的："强健骨骼，从科学行走开始"。 今年，钙尔奇在13城发起越走越带劲全国行走计划 为每座城市寻找一片自然的馈赠 从钱塘江畔的晨雾朦胧，到橘子洲头的枫叶似火， 从长安城外的山色空蒙，到蓉城小巷的花开如海…… 这些藏在城市里的自然礼物，正等着你用脚步去发现。 行走不仅能发现美景，更能焕活身心， 而且户外的阳光能促进维生素D合成，帮助钙质吸收， 再搭配科学补钙，让骨骼更加强健！ 这个春天，我依然会带着孩子走向自然 一起迈开脚步，越走越带劲✔️ - 特别喜欢一句话，分享给你们： “最好的教育是： 把自己活成一道光， 照亮你的孩子～ 愿我们都能成为发光的大孩子，拥有发光的小孩子❤️ 钙尔奇越走越带劲钙尔奇行走我的健康生活亲子时光动一动过春天健康亲子徒步成长型爱好我的健康生活每周一山