同学为了养生，一年吃不了一斤猪油，一年吃不了二斤盐，平时喝水都能算一顿，几乎不吃
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揉腹好处多多，你知道几个？🧐
小轩爱食补阿
2025-04-10 16:48:47
生活需要分享欲
我是璐姐❤️，10年养生爱好者，分享养生知识，倡导生活化养生
姐妹们知道吗？
揉腹可不仅仅是一种舒适的感觉，近期做了不少功课，发现它真的有超多的好处
1️⃣cu进xiao化
2️⃣减脂塑形
3️⃣美容养颜
揉腹能促进气血运行，让我们的肌肤更加红润有光泽。
4️⃣缓解压力
揉腹还能放松身心，缓解压力和紧张情绪。
试试揉腹，真的是超级简单的养生方式，没有之一💖
不想动手的话，电动揉腹仪也是个超级好的选择。
我是璐姐，中式养生10年，每天分享简单、有效的自用养生方法！跟随《黄帝内经》和姐妹们一起养出气皿素颜美😊
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