医生提醒睡前1小时不能进食睡前吃东西如果有碳水，消化不了，影响血糖。睡前可以吃个

讯原聊育儿 2025-04-10 17:47:47

医生提醒睡前1小时不能进食睡前吃东西如果有碳水，消化不了，影响血糖。睡前可以吃个小黄瓜🥒。

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