NatureMedicine发布抗衰老饮食模式排行榜,哪种饮食最佳?2025年

家乐谈健康 2025-04-11 08:46:38

Nature Medicine发布抗衰老饮食模式排行榜,哪种饮食最佳?

2025年3月24日,《Nature Medicine》(IF=58.7)基于美国两大前瞻性队列(护士健康研究[NHS]和健康专业人员随访研究[HPFS]),分析了长期坚持8种健康饮食模式(如地中海饮食、DASH饮食等)和超加工食品与健康老龄化的关联。 ​​​

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