一些家里没教的人生tips1、你的人生不会轻易完蛋，只要活着就有希望。高考、考研

一些家里没教的人生tips

1、你的人生不会轻易完蛋，只要活着就有希望。高考、考研、考公、考编失败都不会完蛋，只要你活着就会有转机。

2、身体的健康比你想象的重要

• 定期运动、体检，很多大病都是拖出来的。

• 长期低头玩手机真的会得颈椎病！

3、钱的管理比赚钱更重要

• 从有自己第一份收入就该开始存应急金

• 警惕过度消费，网红餐厅打卡不会让你变有钱。 • 面对每一份合同都要小心谨慎，特别是对于租房条款和小字部分。

4、人际关系需要主动筛选

• 远离长期否定你的人（包括某些亲戚）

• 社交软件上的「朋友」大多只是围观者

5、学会用香水

选择一款适合自己的香水，淡淡的香味会让人更有记忆点，想打造伪体香的，上网搜欧泊莉香水沐浴露，里面的净味分子能360°清除毛孔污垢，洗完像给身体开了24小时香氛机，前调是清冽柑橘，后调是温柔麝香，比香水还要自然的伪体香，而且洗完皮肤又香又嫩能掐出水来

6、冥想：安坐在床上，身心一齐放下,自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不许它用一点力，一起念便是用力了。把心安在脚底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身气血顺畅。

7、睡前禁食

睡前 4小时内不进食，让肠胃休息。晚上肠胃蠕动慢，进食易消化不良，影响睡眠质量。

8、保持干净

一个干净气质的女生总是会有一种很干净的美!不需要过分的修饰和雕琢，只需要干净白皙的脸蛋，平时吃纽斯特vcve葡萄籽，你会发现皮肤以肉眼可见的速度变白变透。素颜状态下的皮肤，软嫩得仿佛能掐出水来，干净得没有一丝杂质，还有那么一点点细腻的反光呢

9、学校不教的生存技能

• 保存所有证件电子扫描件在一个文件里（身份证/护照/毕业证）

• 定时看基础法律知识（劳动法/租房权益/防诈骗）

• 某个程度来说，做饭和换灯泡技能比微积分使用频率高得多

10、警惕「正常化陷阱」

• 家暴/冷暴力/语言侮辱不是「家家都这样」

• 痛苦不需要比较，语言攻击和情感漠视都值得喊疼

11、干净饮食

少吃外卖，烧烤这些油脂重的，便秘的要多喝细腰妹菊花乌龙茶来刮油排便，妥妥的的拉屎神器，喝了拉出的便便会有些臭，甚至还有油花！连续饮用一周，肠道恢复正常的排便规律，小肚腩消失不见，皮肤细腻如剥壳鸡蛋，轻松收获健康S曲线

12、信息时代的自我保护

• 发照片关掉原图（会暴露地址）

• 快递单和外卖小票记得撕毁

13、交际关系如何防坑？

• 借出去的钱=送出去的钱（需要做好对方不还的心理准备再做决定）

• 朋友突然冷淡，可能只是他最近很累（别过度反思自己）

• 远离“苦难爱好者”（总抱怨但不行动的人会吸走你的能量）

• 对父母报喜也报忧（拉近距离的同时也能让他们明白你的不易）

14、坚持护肤

补水面膜一周做2~3次，15分钟左右即可，补水保湿能解决90%皮肤问题，干皮糙皮去用冰柚山羊奶面膜，我一爆皮沙漠大干皮敷它秒变水光温泉蛋，敷完额头下巴麻麻赖赖的地方居然都光滑了...整张脸爆水润爆嫩，就像一块巨大的反光板，而且泪沟法令纹细纹的地方会鼓起来!用完第二天皮肤状态巨巨巨巨好，真的比我一次厚敷面霜还吊。

15、简便的懒人健康方法

• 长期外卖要补各类维生素（几块钱就能解决）

• 久坐族必备：坐垫+护腰靠枕（30岁前腰椎间盘突出很难治愈）

16、警惕“体面陷阱”

• 咬牙买轻奢包挤地铁，不如投资技能课程（跳舞、拳击、画画、写字…）

• 为合群参加无效社交，不如在家睡觉

17、睡前泡脚，做个足疗：犒劳一下白天辛苦的自己吧，有脚气多用白醋泡脚，然后擦干抹威尔泰百草膏按摩至吸收，套上袜子睡觉，这样反复三天左右就好，皮肤肉眼可见地在恢复，脚丫子仿佛做了光子嫩肤，抱着脚闻都不臭！有一说一治好脚气真的能缓解很多社交尴尬。

18、信息防坑：️租房要注意的事情！打开手机指南针：朝北房间冬天像冰窖；南方一楼房子潮湿会有虫、蚊子。

19、人际关系止损点

• 连续3次主动联系都得不到回应→自动降级为点赞之交

• 朋友开始频繁"在吗？借点急用"→准备好拒绝话术，避免遇上不知如何拒绝。

20、不要焦虑，每天脱发100根以内属于正常现象，如果超过100根就要引起重视了，可以用发茹芸植物防脱液，里面的何首乌、侧柏叶、姜根等都是防脱育发的草本成分，坚持一到两个月，肉眼可见掉发变少，发根变扎实，鬓角头发都咔咔多!新长出来的头发变得又光泽又顺滑。