不是所有焦虑问题靠心理疏导就能解决的
例如:一个人因为生意失败欠下巨债
每天接到催款电话导致焦虑
这时候再强的心理医生也无法让此人不焦虑
(医生不可能帮他还钱)
因为焦虑的激发因素暂时是没办法消除的
而有些焦虑 通过心理疏导确实能得到解决
例如:被父母催婚导致焦虑
这种焦虑是由于自己主观认知出现偏差而形成的
催婚的父母这个外在因素也可以通过他人劝说而不催婚
那么这时候心理治疗就会得到比较好的效果
例如:认知行为疗法
所以 心理咨询不是神药
要具体问题具体分析
不是所有焦虑问题靠心理疏导就能解决的
例如:一个人因为生意失败欠下巨债
每天接到催款电话导致焦虑
这时候再强的心理医生也无法让此人不焦虑
(医生不可能帮他还钱)
因为焦虑的激发因素暂时是没办法消除的
而有些焦虑 通过心理疏导确实能得到解决
例如:被父母催婚导致焦虑
这种焦虑是由于自己主观认知出现偏差而形成的
催婚的父母这个外在因素也可以通过他人劝说而不催婚
那么这时候心理治疗就会得到比较好的效果
例如:认知行为疗法
所以 心理咨询不是神药
要具体问题具体分析
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