普拉提女孩的快乐是反！人！类！的！🦢
依海豚
2025-04-11 15:08:01
7:30AM 被闹钟叫醒时be like：
"我是谁？为什么要花钱虐自己？"
但一想到今天要解锁"天鹅潜水式"🦢
立刻弹射起床吨吨吨灌冰美式！
🧘🏻♀️教练的嘴，骗人的鬼：
"这个动作超简单～来～呼吸～"
（而我：卷腹卷到像在生啃瑜伽垫）
"稳住！想象自己是一根弹簧～"
（我的腰：不，我是根快崩断的皮筋）
💡神奇的是——
上一秒扭曲成外星人👽
下一秒突然get发力点！
那种"啊！原来我的身体还能这样！"的快乐
比奶茶续命还上头！！
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💬教练金句：
"普拉提练的不是柔韧，是人间清醒！
身体越酸，灵魂越自由～"
✨今日小顿悟：
原来对抗地心引力最好的方式
不是医美，是咬牙切齿地
在颤抖中保持优雅啊！！
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