天啊！现在还有人减肥不吃主食吗？！刚看到专家说，为了瘦身硬扛着不吃米饭面条的人，

怀蕾说家居生活 2025-04-11 17:11:39

天啊！现在还有人减肥不吃主食吗？！刚看到专家说，为了瘦身硬扛着不吃米饭面条的人，不仅容易反弹到更胖，还会让胆囊和骨头遭殃！ 我闺蜜去年戒碳水减了20斤，结果现在大把掉头发，爬楼梯都喘得像跑了马拉松。那些喊着“断碳最有效”的营销号，良心不会痛吗？ 咱们中国人的饭碗端了几千年，突然让十几亿人集体戒主食？看看医院里那些饿出胆结石的姑娘，再看看广场上跳秧歌照样苗条的大妈——健康从来不是靠饿出来的！ 说真的，老祖宗传下来的五谷杂粮不香吗？山东煎饼、陕西裤带面、广东肠粉，哪样不是减肥也能吃的智慧？评论区告诉我，你家乡最绝的主食吃法是啥？

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