真诚是所有关系的底色
没有真诚,去谈任何方式、技巧,都是空谈+画饼
我经常跟我来访强调这事儿,不真诚的,一心图点其他利益价值的,反正在我这里是不怎么提供帮助的
原因很简单,这些东西,说一千道一万,不以真诚做基础,都是投机取巧,也是空中楼阁
哪怕暂时性帮你搞定这件事,也不会成为长久的关系
人呢,可以有所求,但所求要发自本心
至少在我来看,并不是所有的事都算是“有意义”
就像另一个层面的问题,假设你在一段关系中,始终是“被哄着的”,你觉得你会安心吗?
就哪怕我帮大家解决一些问题吧,也认可“哄”的确是一个手段,但它不是目的,更不是解决问题的办法
哄人,说白了就是在对方情绪起伏的时候,给予适当的情感安抚,让他们感觉被理解、被重视
但如果哄的方式不对,比如敷衍了事、过度跪舔,甚至用谎言去哄,那不仅不能解决问题,反而可能让矛盾积累
分享几个有效哄人的几个关键点:
1. 先共情,再安抚
别上来就讲道理或者让对方“别生气了”,这样只会火上浇油
先承认对方的情绪,比如:“我知道这事儿让你挺不舒服的,我能理解。”
让对方感觉到你是站在TA这边的
2. 幽默化解气氛
适当用幽默打破僵局,但要分情况
如果对方情绪还在高点,先别开玩笑
等气稍微消了,来点轻松的话,比如:“要不然我罚自己给你讲个笑话?保证不好笑,但一定诚恳!”
让对方忍不住笑,就好哄多了
3. 身体接触很管用
有时候语言苍白,肢体语言更有效
轻轻握住对方的手、拍拍肩、抱一抱,很多时候比说什么都更有用
4. 真诚比套路更重要
千万别用“行行行,都是我的错”这种消极认错式哄法,长期下来会让对方觉得你在敷衍
真诚表达你的想法,比如:“我不是故意让你不高兴的,但我确实没考虑周全,下次我一定注意。”
5. 找到对方吃这一套的方式
每个人的情绪安抚方式不同,有的人吃甜言蜜语,有的人喜欢行动力,有的人需要空间
你得知道你的对象是哪种类型,投其所好才有效
不过说到底,日常关键是要建立健康的沟通模式,而不是让一方总是被哄,一方总是哄人
否则时间久了,被哄的一方可能越来越依赖情绪发泄来获取关注,而哄的一方也会越来越累,最终导致关系失衡
所以,哄可以,但一定要带着理解和解决问题的态度,而不是单纯为了让对方“别闹了”