春天受寒
试试纯阳之草——紫苏叶泡水喝
春天的气候还不稳定，有的时候风还是很厉害的，这个时候身体里的阳气就像小火苗，最容易受到风寒的入侵，一个不注意就会伤及阳气。所以很多人一到春天就容易打喷嚏、流鼻涕、发烧感冒，鼻炎也特别容易发作。
这个时候呢就可以用到这个纯阳之草——紫苏叶了。《黄帝内经》中记载，紫苏可以起到发汗、散寒、解表的作用。
那如果你还存在痰湿，经常的咳嗽、咳痰、肚子胀、食欲不振、恶心呕吐，还可以参考紫苏搭配陈皮，理气健脾，燥湿化痰，解表散寒。[666]
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