老男人别找年龄小很多的女人做老婆，不然年龄越大越遭嫌弃。上一次体检给我做B超的女医生，跟我聊起他老公时说：都快70岁的人了，表现出很明显的嫌弃，这个女医生刚退休返聘，年龄估计也就60岁左右。 如果男人在60岁以下，身体老态还不明显，60岁以上不到70岁，如果平时注意锻炼身体的，体态还说的过去，到了70岁以上怎么锻炼也算个老人了，在小娇妻眼里如果不是看在钱的份都会嫌弃的。 我每天都在找一些体力活做，例如打扫两个院子，吃完晚饭在小区里散步。白天也是玩自改房车和改善家居，最近又玩上种花种草，只要自己找事做忙起来，呆着看手机的时间就会少，对眼睛的伤害也小。我的体重一直保持在65公斤左右，走路保持在部队养成的挺胸抬头，腹部用手抓抓不起赘肉。爬梯子、跨步弹跳、上单双杠感觉身体还很轻盈。 一个人老不老关键还是看心态，我的座右铭就是永远48岁，让自己身心始终处于年轻心态，激发身体内在的潜能，这样人体衰减的速度也会慢些。
