曹颖上浪姐爆瘦20斤，曹颖分享瘦身过程：当初为了能瘦下来，你们在大吃大喝各种饭局

神秘人二号 2025-04-12 18:19:24

曹颖上浪姐爆瘦20斤，曹颖分享瘦身过程：当初为了能瘦下来，你们在大吃大喝各种饭局的时候，我每天真的都在挨饿，然后瘦了差不多十几斤，后面正常饮食的时候，我每天只吃鸡蛋和蔬菜，严格地控卡，严格地制造热量缺口，后来到了《乘风破浪》，每天要跳舞，排练10个小时，那就是10个小时有氧运动，完全没有控制饮食，还又瘦了几斤。 瘦了20斤的曹颖腰身十分纤细，她的执行力真的很强了 ，能随便瘦身20斤的都是自律狠人。 在不影响健康的情况下，少吃加运动 ，就是最普遍的减肥方式了。 《乘风破浪》应该还有第二个节目名字：《女明星减肥训练营》，去了《乘风破浪》节目的姐姐，就没有不瘦的。

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