晚年自勉：破除懒惰，续写华章 夜幕降临，微风轻叩窗扉，我静坐屋内，回首这两日未外出做视频，心中五味杂陈。济南的大风，似是客观的阻碍，呼呼作响，却吹不散我内心深处对慵懒的反思。自膝关节韧带拉伤后的二十余天里，修复身体的同时，一种惰性如暗处的藤蔓，悄然滋生、缠绕。 常言岁月不饶人，老年人要养成良好生活方式，需历经长久自律，可一旦打破，却在转瞬之间。生理机能如渐息的炉火，七十岁后加速衰退，肌肉流失、新陈代谢减缓，身体的疲惫感总是如影随形；心理上，微妙的变化也在悄无声息地发生，曾经的热忱被岁月磨平，更容易陷入安于现状的舒适圈。这些内外因素交织，惰性便趁虚而入，让人变得不爱动，而疾病也往往会乘虚而入。 好在如今韧带修复渐入佳境，我深知是时候挣脱这慵懒的束缚了。未来，我仍要重拾往昔热爱，每日上网冲浪紧跟时代步伐，用镜头捕捉生活中的美好，以文字记录内心的感悟。走出家门，漫步在大街小巷，探索未知角落，让晚年生活活力满满，身体康健，尽情拥抱余生的每一份快乐 ，书写属于自己的暮年华章。
