无意识变胖的4个习惯①爱吃汤泡饭；②乱喝“咖啡”；③爱喝鲜榨果汁；④吃伪健康早

泰河娱乐酱 2025-04-13 10:07:32

无意识变胖的4个习惯 ①爱吃汤泡饭；②乱喝“咖啡”；③爱喝鲜榨果汁；④吃伪健康早餐……我4件事里有3件事已经持续了一辈子了，除了不爱喝鲜榨果汁，其他都爱，但是我很瘦，【胖】主要跟代谢率有关，代谢高的，你吃啥都很快代谢掉了

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