香油蒸香蕉，吃了3天，太管用了！重度拉屎困难症，排的空空哒，轻盈太多了。
我之前2~3天排一次是常有的事，有时候，好几天都拉不出来。肚子胀鼓鼓的，明明已经有屎感啦！很明显感觉都到pi眼了，它就是堵住不出来。用力不行，无论蹲厕还是坐厕都不行，脚麻的呀！
每次坐在马桶上，真的很无助。
现在吃了这个玩意就，有便意，跑去厕所。5分钟搞定。别看蒸出来很丑，但管用呀 我的方法，分享给有困扰的你们 1.早上醒来空腹一杯淡盐水 2.每天蒸2个香蕉（熟透的那种）润 肠子还能通
拿一碗装剥皮后的香蕉 加入一小勺香油，一点点冰糖，加1/4碗水
上锅蒸15分钟，趁热吃。（不空腹吃） 吃完后喝点温水。 快去试试吧！真的有效果你一定会来感谢我的 大家还有什么好方法，来评论区交流哦！
