早饭吃个坚果配酸奶今天是我连续休息第二天这段时间锻炼太累，身体有点到临界点，睡

元均谈商业 2025-04-14 10:54:45

早饭吃个 坚果配酸奶

今天是我连续休息第二天

这段时间锻炼太累，

身体有点到临界点，睡觉也睡不好

一直服用褪黑素睡觉，估摸皮质醇爆表了[太开心]

俺直接开始减压周休息停练三天

我歇歇吧[淡淡的]健身 ​​​

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