为什么一到春天就食欲不振
春天来了，胃口却差了？
春分过后，有的人突然吃东西不香了，晚上睡觉醒好几遍，动不动就想骂人[哭惹R]。
春季万物复苏，阳气上升，人体的阳气也随之上升。阳气旺会影响人的睡眠，就像太阳一直在天上，人就很容易醒。
肝属木。春分之时，肝木之气渐盛。如果本来有气机不畅、肝火旺等肝木问题的，凌晨1点到3点是肝经当令之时，很多人会在这个时间段突然醒来。脾属土，木克土。当肝木旺盛就会横克脾土，人就会胃口变差，所以在春天很适合吃辛味“重口”的食物，鸡蛋炒韭菜或者炒韭黄、辣椒炒肉或者炒猪肝（浅浅吞一口口水）[色色R]如果只是脾胃比较弱，没有怕热口苦脾气差，平常也可以多用柑橘类、香料类、种子类的精油揉肚子，
